תינוק שישן הרבה מידי – זה טוב?

כל דבר שהוא “יותר מידי” הוא לא הכי טוב.

אצל תינוקות קטנים ישנוניות יתר עלולה להעיד על מצבים הדורשים התייחסות.

למשל, תינוקות שנולדו במשקל נמוך עלולים להיות רעבים אך לא להתעורר למרות הרעב, כמו גם, תינוקות עם רמות גבוהות של בילי רובין עלולים להיות ישנוניים ולא להתעורר לינוק או לאכול ואז הם חשופים לסכנת התייבשות. אני לא חסידה גדולה של טבלאות התייחסות אבל הן כן נותנות טווח ויכולות להיות פעמים רבות בסיס להשוואה.

להלן טבלה המתארת את טווח זמני השינה של תינוקות וילדים לפי גילאים. יש טבלאות רבות עם סטיות תקן אבל רובן נותנות טווחים דומים.

טווח שעות שינה

* לרוב הכוונה שינה במשך כשעה וחצי בכל פעם.

לסיכום:  אומנם כל תינוק הוא יחיד ומיוחד ובכל זאת יש טווח שעות נורמלי שתינוקות וילדים צריכים לישון.   האחריות לשינה של התינוקות והילדים היא של ההורים, ואם יש חריגה של פחות מידי או יותר מידי שעות שינה יש לפנות לאדם מקצועי כגון: רופא ילדים או מאמנת שינה לתינוקות ולילדים.