איך מתחילים שנה חדשה ברגל ימין עם שינה טובה?
שנה טובה מתחילה בשינה טובה. מדוע? כי כל מה שנבקש לעצמנו קשור בעקיפין או במישרין לשינה. אנשים שישנים טוב יותר בלילה הם בעלי מצב רוח טוב יותר לעומת אלה שלא ישנים מספיק, הם מרוכזים יותר, הם מצליחים יותר בעבודה ובמטלות יומיומיות. יש להם יותר סבלנות לתינוקות ולילדים שלהם. הם שמנים פחות, הם בסיכון נמוך יותר [...]